תזונה ואיכות חיים

בקורס נסקור את גוף האדם ומערכת העיכול, נתמקד באבות המזון ובתוספי תזונה תוך השפעתם על מיומנויות קוגניטיביות שונות ואיכות חיינו. נלמד מהו משקל גוף תקין (BMI)     וכיצד לבנות תפריט מאוזן. כמו כן נדון בהשפעת המזון על הגוף ועל הנפש.

הקורס יכלול התנסות חווייתית בבישול.

על המרצה: גב’ אילת ברק, MSW עבודה סוציאלית, בישול טיפולי.

הקורסים בהיקף של 80 שעות, יתקיימו בימי שני בשעות: 16:00-19:15, החל מתאריך 7.1.2013, במכון טראמפ שבבית איזי שפירא.

מחיר למשתתף: 1,500 ₪ ולאחר תמיכת קרן ע”ש מארק טאגר – 750 ₪

לפרטים והרשמה ניתן לפנות לרסי בטלפון: 09-7701219

או בדוא”ל:  rasid@beitissie.org.il